Hænderne Under Dynen

“Alt handler om sex, undtagen sex. Sex handler om magt.”
- Oscar Wilde


Med de ord i tankerne, bør vi tage sex og relationer alvorligt i dagens samfund. For denne kilde til enorm glæde rummer i sig risikoen for stor fortvivlelse. Men også chancen for gode grin!

De fire sexpositive venner Anne Bakland, Anders Stjernholm, Morten Vendt og Sofie Skriver dykker ned i en verden af sex, seksualitet, forhold og relationer i alle de forskellige konstellationer du kan komme i tanke om – og givetvis et par stykker, du aldrig har overvejet.

Anne er komiker og har (som hun selv siger) bollet sig igennem København. Nu lever hun i et åbent, og lidt kinky forhold med Morten, der er kommunikationsnørd og sjældent lader folk glemme det. Anders er komiker, politiker, glødende ateist og entusiastisk polyamorøs – og Sofie, der også er komiker, har sexualundervisning for voksne som hobby. 
Sammen forsøger de at blive endnu klogere på den erotiske verden – og i et til tider hæsblæsende tempo dele ud af, hvad de selv har lært undervejs.

Har du spørgsmål, kommentarer, gode ideer eller lumre historier vi skal høre? Så send dem til underdynenpodcast@gmail.com.

Listen on:

  • Apple Podcasts
  • Podbean App
  • Spotify
  • Amazon Music
  • iHeartRadio
  • PlayerFM
  • Podchaser

Episodes

4 days ago

Så blev det den tid på året igen.
Anders, Anne og Morten er taget på folkemøde for at snakke om sex og politik.
Og det er ikke kun terrænet, der er op ad bakke.
Det er også den bølge af konservatisme, der prædiker om genkomsten af de ‘traditionelle familieværdier’.
Hvad indebærer det?
Og hvor mange stavelser er der EGENTLIG i konservatisme?
 
Og husk, at du som altid, kan støtte os på www.10er.dk/hud

Tilbage i (brev)kassen!

Saturday Jun 13, 2026

Saturday Jun 13, 2026

Anders, Anne og Morten har været land og rige rundt hver for sige i halvanden måned.
Men nu er de tilbage i studiet!
Der landes blødt med en brevkasse, hvor vi både skal have næste episode af en ongoing diskussion mellem en lytter og primært Anders,
tale lidt om hvordan voldsomme fantasier virker, og eventuelt kan udleves på en praktisk måde –
og høre tips til, hvordan man jonglerer man sit sex- og kinkliv under en sygemelding med lavt overskud.
 
Og Husk! Hvis du kunne have løst til at støtte os med lidt mere end bare lytning, så kan man gøre  det på www.10er.com med lige det beløb pr. afsnit, du har lyst til. Det ville vi blive ekstra glade for <3

Pigespecial – Del 2

Saturday Jun 06, 2026

Saturday Jun 06, 2026

Anne har smidt drengene ud af studiet, og i stedet inviteret:
Tanja Bønke, Louise Lorentzen og Sofie Skriver ind, til en snak om, hvordan kvinder egentlig snakker om sex med hinanden.
Det viser sig, at netop at blive 4 kvinder, der taler om sex med hinanden for åben mikrofon.
De taler faktisk så meget, at vi har været nødt til at dele afsnittet op i to dele.
Dette er anden del. 
 
PSST: Husk, at du kan støtte os på 10er.com med lige nøjagtig det beløb, du kunne have lyst og overskud til. Det ville vi sætte kæmpe pris på ❤️

Pigespecial – Del 1

Saturday May 30, 2026

Saturday May 30, 2026

Anne har smidt drengene ud af studiet, og i stedet inviteret:
Tanja Bønke, Louise Lorentzen og Sofie Skriver ind, til en snak om, hvordan kvinder egentlig taler om sex med hinanden.
Det viser sig netop at blive 4 kvinder, der taler om sex med hinanden for åben mikrofon.
De taler faktisk så meget, at vi har været nødt til at dele afsnittet op i to dele.
Lyt til første del lige her. 
 
PSST: Husk, at du kan støtte os på www.10er.com med lige nøjagtig det beløb, du kunne have lyst og overskud til. Det ville vi sætte kæmpe pris på ❤️

Poly for let øvede

Saturday May 23, 2026

Saturday May 23, 2026

Hvordan ser omverdenen på en, når man lever i et polyforhold?
Anders og Anne har besøg af Daniel og Anastasia, der tidligere på året har åbnet op om deres poly-tilværelse i DR-programmet ‘Ekstremt Normalt’ - et program,
Anne ikke var stor fan af, men Anders ser som et godt indblik.
Parrets oplevelse ligger vist midt imellem.

Saturday May 16, 2026

Hænderne Under Dynen har slået skinkerne sammen med kinkshoppen: Kink KBH - en intim og inkluderende BDSM butik skabt af kvinder og queers med kink i hjertet, hvilket jo passer som Hans i Grethe med det, HUD fylder æteren med, hver uge.
En af dem, der har gjort Kink til mere end bare en hobby er, Camilla, der er i studiet for at fortælle Anne og Morten om sin rejse fra vaniljemenneske, til submissiv, en detour tilbage til virkeligheden, og et gradvis skift over imod at bestemme mere og mere i soveværelset. En så lang og god snak, at det blev til hele to afsnit.

Saturday May 09, 2026

Hænderne Under Dynen har slået skinkerne sammen med kinkshoppen: Kink KBH - en intim og inkluderende BDSM butik skabt af kvinder og queers med kink i hjertet, hvilket jo passer som Hans i Grethe med det, HUD fylder æteren med, hver uge.
En af dem, der har gjort Kink til mere end bare en hobby er, Camilla, der er i studiet for at fortælle Anne og Morten om sin rejse fra vaniljemenneske, til submissiv, en detour tilbage til virkeligheden, og et gradvis skift over imod at bestemme mere og mere i soveværelset. En så lang og god snak, at det blev til hele to afsnit.

Fantasi, frygt og modne meloner

Saturday May 02, 2026

Saturday May 02, 2026

Anders, Anne og Morten snakker meget. Nogen gange rammer de plet men andre gange, er det ikke alle, der er enige. I dette afsnit har to lyttere haft ord omkring tidligere afsnit; Er det virkelig kun 22-årige kvinder, der har værdi for Anders og Morten? Og er det det, de siger i afsnittet ‘Jeg er ikke mine babbelutter? Og er seksuelle fantasier og latent frygt tæt forbundet? Dét skal naturligvis vendes.

HUD Live: Lokket i fordærv

Saturday Apr 25, 2026

Saturday Apr 25, 2026

Anders, Anne og Morten er taget tværs over Danmark til Kolding for at lave ‘HUD og monopolet” live. Med sig på turen har de komiker og skuespiller Tanja Bønke, og de bliver joinet i Jylland af komiker Daniel Lill. Begge to liiiidt lorne ved al den lummerhed. Det samme kunne man frygte på publikums vegne. Langt de fleste har nemlig aldrig hørt podcasten før! Et tema synes dermed at brede sig. Et af aftenens mange dilemmaer går nemlig på, om man må lokke sin partner i fordærv….
Disclaimer: Scenen er et hyggeligt sted, men ikke ligefrem et lydstudie - så afsnittets lyd er ikke den samme som til hverdag.

Popcorn, læder og Skarsgård

Saturday Apr 18, 2026

Saturday Apr 18, 2026

Mens Morten er på kedeligt voksenarbejde, har Anne og Anders været i biffen for at se Pillion.
De har inviteret Rasmus Malver i studiet til en snak om, hvad de lige har set.
Det bliver en snak om begær, dynamikker og alt det, der sker både på lærredet og under overfladen.
Som altid med plads til både grin, undren og måske en lille smule selverkendelse – for hvad var det egentlig, der ramte os ved den film?

Copyright 2023 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20241125