Hænderne Under Dynen
“Alt handler om sex, undtagen sex. Sex handler om magt.”
- Oscar Wilde
Med de ord i tankerne, bør vi tage sex og relationer alvorligt i dagens samfund. For denne kilde til enorm glæde rummer i sig risikoen for stor fortvivlelse. Men også chancen for gode grin!
De fire sexpositive venner Anne Bakland, Anders Stjernholm, Morten Vendt og Sofie Skriver dykker ned i en verden af sex, seksualitet, forhold og relationer i alle de forskellige konstellationer du kan komme i tanke om – og givetvis et par stykker, du aldrig har overvejet.
Anne er komiker og har (som hun selv siger) bollet sig igennem København. Nu lever hun i et åbent, og lidt kinky forhold med Morten, der er kommunikationsnørd og sjældent lader folk glemme det. Anders er komiker, politiker, glødende ateist og entusiastisk polyamorøs – og Sofie, der også er komiker, har sexualundervisning for voksne som hobby.
Sammen forsøger de at blive endnu klogere på den erotiske verden – og i et til tider hæsblæsende tempo dele ud af, hvad de selv har lært undervejs.
Har du spørgsmål, kommentarer, gode ideer eller lumre historier vi skal høre? Så send dem til underdynenpodcast@gmail.com.
Episodes

May 23, 2026
May 23, 2026
1hr 14 min
Hvordan ser omverdenen på en, når man lever i et polyforhold?
Anders og Anne har besøg af Daniel og Anastasia, der tidligere på året har åbnet op om deres poly-tilværelse i DR-programmet ‘Ekstremt Normalt’ - et program,
Anne ikke var stor fan af, men Anders ser som et godt indblik.
Parrets oplevelse ligger vist midt imellem.

May 16, 2026
May 16, 2026
45 min
Hænderne Under Dynen har slået skinkerne sammen med kinkshoppen: Kink KBH - en intim og inkluderende BDSM butik skabt af kvinder og queers med kink i hjertet, hvilket jo passer som Hans i Grethe med det, HUD fylder æteren med, hver uge.
En af dem, der har gjort Kink til mere end bare en hobby er, Camilla, der er i studiet for at fortælle Anne og Morten om sin rejse fra vaniljemenneske, til submissiv, en detour tilbage til virkeligheden, og et gradvis skift over imod at bestemme mere og mere i soveværelset. En så lang og god snak, at det blev til hele to afsnit.

May 9, 2026
May 9, 2026
48 min
Hænderne Under Dynen har slået skinkerne sammen med kinkshoppen: Kink KBH - en intim og inkluderende BDSM butik skabt af kvinder og queers med kink i hjertet, hvilket jo passer som Hans i Grethe med det, HUD fylder æteren med, hver uge.
En af dem, der har gjort Kink til mere end bare en hobby er, Camilla, der er i studiet for at fortælle Anne og Morten om sin rejse fra vaniljemenneske, til submissiv, en detour tilbage til virkeligheden, og et gradvis skift over imod at bestemme mere og mere i soveværelset. En så lang og god snak, at det blev til hele to afsnit.

May 2, 2026
May 2, 2026
52 min
Anders, Anne og Morten snakker meget. Nogen gange rammer de plet men andre gange, er det ikke alle, der er enige. I dette afsnit har to lyttere haft ord omkring tidligere afsnit; Er det virkelig kun 22-årige kvinder, der har værdi for Anders og Morten? Og er det det, de siger i afsnittet ‘Jeg er ikke mine babbelutter? Og er seksuelle fantasier og latent frygt tæt forbundet? Dét skal naturligvis vendes.

Apr 25, 2026
Apr 25, 2026
1hr 9 min
Anders, Anne og Morten er taget tværs over Danmark til Kolding for at lave ‘HUD og monopolet” live. Med sig på turen har de komiker og skuespiller Tanja Bønke, og de bliver joinet i Jylland af komiker Daniel Lill. Begge to liiiidt lorne ved al den lummerhed. Det samme kunne man frygte på publikums vegne. Langt de fleste har nemlig aldrig hørt podcasten før! Et tema synes dermed at brede sig. Et af aftenens mange dilemmaer går nemlig på, om man må lokke sin partner i fordærv….
Disclaimer: Scenen er et hyggeligt sted, men ikke ligefrem et lydstudie - så afsnittets lyd er ikke den samme som til hverdag.

Apr 18, 2026
Apr 18, 2026
1hr 24 min
Mens Morten er på kedeligt voksenarbejde, har Anne og Anders været i biffen for at se Pillion.
De har inviteret Rasmus Malver i studiet til en snak om, hvad de lige har set.
Det bliver en snak om begær, dynamikker og alt det, der sker både på lærredet og under overfladen.
Som altid med plads til både grin, undren og måske en lille smule selverkendelse – for hvad var det egentlig, der ramte os ved den film?

Apr 11, 2026
Apr 11, 2026
1hr 2 min
Forventningens glæde kan af og til være det bedste.
Et faktum, der også kan gøre sig gældende, når det handler om sex, kink, fantasier og forhåbninger.
Anders, Anne og Morten tager en snak om, virkeligheden over for det, man håbede på.
En virkelighed, der af og til indebærer fysikkens ærgelige love, ekstra kommunikation, akrobatik og logistik til den store guldmedalje, og ikke mindst lyd, lugt og griseri.

Apr 4, 2026
Apr 4, 2026
1hr 17 min
Endelig!
Anders har skulle udvise uendelige og urimelige niveauer af tålmodighed, men nu er de her!
Hussmeden Lukas er tilbage i podcasten med de speciallavede slagredskaber, han har designet til Anders, Anne og Morten.
Begejstrede som små bitte børn, er de!
Samtidig kommer der sørme også en god portion brevkasse ud af besøget.

Mar 28, 2026
Mar 28, 2026
58 min
De seneste uger har medierne været fyldt med valg, valg, Lars Løkke og valg.
Selv i Hænderne under dynen, havde folkestyret sneget sig ind på en lurer.
Men nu skal det være slut!
Anders, Anne og Morten har fundet andre, væsentligere historier at blive forarget over i de danske medier.
Hvorfor har et mormonægtepar afsværget at onanere?
Sidestiller en EB-podcast BDSM med overgreb?
Og har Danmark endelig fundet en rapporter, der er mere bornert en Bubber?
Eller er HUD-holdet bare nogle brokrøve?

Mar 21, 2026
Mar 21, 2026
1hr 20 min
Danmark skal til valg.
Og Anders, Anne og Morten har besøg af debattør, aktivist og Drag queen Michael Bjerring aka Mizz Privileze til en snak om de ting vi ikke hører så meget til i valgkampen.
Hvad mangler der på sex-fronten i dansk politik?
Hvem har egentlig de mest sexpositive og queervenlige holdninger?
Og ville der ikke være noget schwung over en S/M-regering - "Over midten - over knæet"?






